El pasado 30 y 31 de mayo de 2014, se celebró en Barcelona, el Congreso de Coaching y Liderazgo personal. El evento fue muy interesante, con ponentes de primer nivel en el mundo del Coaching. Nutritional Coaching asistió representada por Yolanda Fleta. En el congreso, el Dr. Antonio del Cerro en su ponencia «Del grupo al equipo: saber crecer» nos introdujo el concepto del Síndrome del sacrificio, original de los autores Richard Boyatzis y Annie McKee. El Dr. del Cerro nos invitó a realizar un ejercicio para valorar si estamos cayendo en este «síndrome». A continuación os mostramos algunas de las preguntas que aparecían en el ejercicio. Si tienes varias, o todas las respuestas, afirmativas, te puede dar pistas de que te estás moviendo en la dirección equivocada:
La gestión del estres es un aspecto importante en cualquier proceso de Coaching. A nivel nutricional situaciones de estres pueden provocar alteraciones de los ritmos vitales y afectar de forma directa a la conducta alimentaria. El ejercicio nos pareció muy interesante y creemos que te puede ayudar a tomar conciencia de tu situación actual.
Para más información:
info@nutritionalcoaching.com
Tel: 932503858
En el dinámico mundo empresarial actual, la salud y el bienestar de los empleados son componentes esenciales para el éxito y la sostenibilidad a largo
El pasado jueves 21 de marzo, estuvimos como responsables de Nutritional Coaching en la Feria Alimentaria en Barcelona, uno de los mayores eventos a nivel
La alimentación con restricción de tiempo (TRE) se ha convertido en una estrategia muy popular como supuesto tratamiento para el sobrepeso y/o obesidad. Realmente el
La inflamación en el organismo tiene una función positiva de inicio. Hemos de diferenciar entre una inflamación aguda (alerta) que suele cursar con rojez, dolor…
Desarrollado por Einatec
Español 
English